In queste settimane di dubbi tra Forma, Resistenza, Calci Piazzati o Regia, i nostri “colleghi” bloggers del HATTRICK CLUB, già presenti nel nostro BlogRoll qui sulla destra, hanno pubblicato una tabella che mostra quali dovrebbero essere le percentuali di allenamento da dedicare alla resistenza per mantenere questa importante skill (da quest’anno basilare per tutta la [...]
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